ちょこっと⚽家トレ（第18弾）

本日の」「バランス相撲」は、足指が単独で機能し使えているかの物差しにもなります。

パワーだけでは勝てないので、

兄弟ご家族で対戦してみて下さい！

㉘バランス相撲

（体幹、足指機能）

㉙ハムストリングス（裏もも）