ちょこっと⚽家トレ（第11弾）

家トレ第11弾は、、、

「Dr.平井（平井コーチ）の基本的な着席姿勢」と早速届きました「家トレ投稿動画」です！

成功動画だけではなく、頑張って「家トレ」している様子も投稿いただければどんどんアップしていきます！

※皆さんの動画はyou tubeへはアップしません。

※顔出しNGもお申し出ください。

⑲着席姿勢

（骨盤の位置を意識する）

☆家トレ投稿動画（首乗せ）

※you tubeへはアップしておりません。

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U-12・5年生（成功！！）←クリック

投稿ありがとうございました！

乗せたあとのボールのあげ方も格好よく完璧でした！