ブログ
070-1431-0929
営業時間 / 10:00〜21:00
070-1431-0929
営業時間 / 10:00〜21:00
ブログ
S-JUEGOホームページ「フエゴの部屋」にて第1弾~第15弾までアップ中! チャレンジシリーズ…
本日はリフティング動画をご投稿頂きました! とても上手く出来てますので、皆さんもチャレンジしてみて下さい! 今…
本日、第13弾の献立は・・・ ・Dr.平井の「下肢ストレッチ」 ・チャレンジシリーズ「スタッフチ…
本日は「Dr.平井の腕立て」と早くも「チャレンジシリーズ第2弾」です! もし時間がある人は、第1弾から組み合わ…
家トレ第11弾は、、、 「Dr.平井(平井コーチ)の基本的な着席姿勢」と早速届きました「家トレ投稿動画」です!…
S-JUEGOの家トレも10日目(第10弾)!! 今回はチャレンジシリーズ①も更新しました!! …
⑯脳トレ(指と脚) (脳運動伝達、判断力) ⑰リュック・ランドセル背…
⑭脳トレ(手と脚) (脳運動伝達、判断力) ⑮肩甲骨 (肩甲骨周りス…
「ちょこっと家トレ」が始まりちょうど1週間! 今日は筋肉を休ませ、脳の活性化と技術的な家トレです。  …
第16弾はステップトレーニングです。 最後には謎のハイテンションおじさんも登場!! ㉔BOXステ…