フエゴの部屋
070-1431-0929
営業時間 / 10:00〜21:00
フエゴの部屋
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2020/04/21 ちょこっと⚽家トレ（第14弾）
2020/04/20 ちょこっと⚽家トレ（第13弾）
本日、第13弾の献立は・・・ ・Dr.平井の「下肢ストレッチ」 ・チャレンジシリーズ「スタッフチ…
2020/04/19 ちょこっと⚽家トレ（第12弾）
本日は「Dr.平井の腕立て」と早くも「チャレンジシリーズ第2弾」です！ もし時間がある人は、第1弾から組み合わ…
2020/04/18 ちょこっと⚽家トレ（第11弾）
家トレ第11弾は、、、 「Dr.平井（平井コーチ）の基本的な着席姿勢」と早速届きました「家トレ投稿動画」です！…
2020/04/17 ちょこっと⚽家トレ（第10弾）
S-JUEGOの家トレも10日目（第10弾）！！ 今回はチャレンジシリーズ①も更新しました！！ …
2020/04/16 ちょこっと⚽家トレ（第9弾）
⑯脳トレ（指と脚） （脳運動伝達、判断力） ⑰リュック・ランドセル背…
2020/04/15 ちょこっと⚽家トレ（第8弾）
⑭脳トレ（手と脚） （脳運動伝達、判断力） ⑮肩甲骨 （肩甲骨周りス…
2020/04/14 ちょこっと⚽家トレ（第7弾）
「ちょこっと家トレ」が始まりちょうど1週間！ 今日は筋肉を休ませ、脳の活性化と技術的な家トレです。  …
2020/04/13 ちょこっと⚽家トレ（第6弾）
今日のトレーニングは腹筋1種目。 これまでのトレーニングと合わせてメニューにチャレンジしてみて下さい。 今回は…
2020/04/12 ちょこっと⚽家トレ（第5弾）
⑨おしり周り （臀部、体幹、ヒップアップ） ⑩片足バランス （体幹、大腿四頭筋、す…
本日はリフティング動画をご投稿頂きました！ とても上手く出来てますので、皆さんもチャレンジしてみて下さい！ 今…