ちょこっと⚽家トレ（第24弾）

本日も動画投稿ありがとうございます。

アップまで構成等の兼ね合いで2，3日かかりますことご容赦くださいませ。

引き続き投稿動画お待ちしております！

㊱バランスボール

（ボール全身トレーニング）

☆家トレ動画（首乗せ）

※you tubeへはアップしておりません。

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